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大暑節(jié)氣之如何預(yù)防中暑

2021-07-22 14:03:50 

大暑是夏季最后一個節(jié)氣,所謂“熱在三伏”,大暑一般處在三伏里的中伏階段,是一年中最熱的時期,氣溫較高,要做好防暑降溫工作。

如何預(yù)防中暑:

1、喝水:大量出汗后,要及時補充水分。
2、避免高溫時段作業(yè):夏季室外工作者應(yīng)避開10:00-15:00高溫時段,行人應(yīng)做好防護措施,涂抹防曬霜,使用遮陽傘、遮陽帽等,盡量選用棉、麻、絲織物,不穿化纖類衣服,以利于大量出汗時散熱。
3、常備防暑藥品:如:藿香正氣水、仁丹、風油精等。

出現(xiàn)中暑該如何處理:

1、輕度中暑要將中暑者抬到陰涼通風處平躺,解開衣扣,腰帶,給予淡鹽水或者服用十滴水、仁丹等防治中暑的藥品。
2、如果患者的體溫持續(xù)上升時,可以在澡盆中用溫水浸泡下半身,并用濕毛巾擦浴上半身。
3、如果患者出現(xiàn)意識不清,應(yīng)立即送醫(yī)院救治。在通知急救中心的同時,注意保證呼吸道暢通。
4、對在高溫季節(jié)中暑的人員,首先以救人為主,將中暑人員安置在通風降溫的室內(nèi),并及時送往醫(yī)院。



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